Le cancer du sein touche 1 femme sur 8. S’il est détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10 (source : la Ligue contre le cancer). Quand et comment se faire dépister ? Comment pratiquer l’autopalpation ?
Quand se faire dépister ?
- Dès 25 ans, 1 fois par mois, j’examine mes seins et 1 fois par an, je consulte un professionnel de santé pour un examen de palpation
- De 50 à 74 ans, tous les 2 ans, je fais pratiquer une mammographie de dépistage et un examen clinique (100 % pris en charge par l’Assurance maladie).
Comment faire son autopalpation ?
Visuellement
En position debout, poitrine découverte et mains sur les hanches, puis bras levés, je regarde mes seins dans un miroir. Je vérifie l’absence des signes suivants :
- Au niveau des seins : une grosseur, même si elle est indolore, un changement de taille et de forme, un aspect de “peau d’orange”, une douleur ou lourdeur localisée
- Au niveau des mamelons : une rétractation, un écoulement, une rougeur ou un œdème
- Au niveau des aisselles : une grosseur ou un renflement
À noter : ces signes ne sont pas nécessairement liés à un cancer du sein, mais leur présence doit vous inciter à consulter votre médecin.
Au toucher
En position allongée, poitrine découverte, je palpe un sein après l’autre :
- Avec la main à plat ou avec 3 doigts (index, majeur et annulaire)
- En levant le bras, en plaçant la main derrière la tête et commencer par l’extérieur du sein en faisant de petits cercles et en appuyant légèrement (utiliser la main opposée au sein palpé ; exemple : utiliser la main droite pour palper le sein gauche et inversement).
- Palper tout le sein en finissant par le mamelon
- Ne pas oublier de palper l’aisselle et la région au-dessus de la clavicule
En cas de remarque d’une anomalie, d’une grosseur ou que du liquide sort du mamelon, prendre rendez-vous rapidement chez un médecin, sage-femme ou gynécologue.
Où prendre rendez-vous pour un dépistage ?
Cabinet de radiologie
36 place Eugène-Delacroix
76120 Le Grand-Quevilly
Téléphone : 02 35 67 09 18.
Clinique Mathilde III
19 rue Lessard
76000 Rouen
Téléphone : 02 32 81 11 00.
CID des Bruyères
61 avenue des Canadiens
76300 Sotteville-lès-Rouen
Téléphone : 02 35 62 11 11.