Randonnée nordique
Renforcement musculaire et cardio-vasculaire… Conception de la marche beaucoup plus active. Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras...
Randonnée pedestre
La pratique régulière de la marche améliore la résistance de l’organisme à l’effort… Discipline praticable toute sa vie, sans...
Relaxation/Stretching
Amélioration de la souplesse et du tonus musculaire. Pratique douce, essentielle pour retrouver détente et bien-être. Permet d’améliorer sa...
Renfo sculpt
Améliore le tonus musculaire et permet des gestes plus fluides et plus amples, au quotidien. Discipline idéale pour sculpter...
Renfo stretch
Renforcement musculaire et étirements. Tout pour le corps en un seul cours. Cours de renforcement complet avec en seconde...
Saveurs du monde
L’atelier du chef propose des saveurs universelles et des techniques culinaires de la gastronomie : émincer, blanchir, sauter, déglacer,...
Sculpture sur bois et initiation à la pierre
Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés. Il permet d’apprendre les techniques de la sculpture sur bois ou pierre...
Soirée détente
Relâchement physique et mental. Neutralise les tensions musculaires et nerveuses. Parenthèse de bien-être et de détente. Cette activité initie...
Sophrologie/Relaxation
L’atelier se déroule en deux parties. Un premier temps de relaxation dynamique avec des mouvements et des étirements doux...
Step dansé
Améliore la coordination, renforce l’endurance avec une grande dépense d’énergie. Mélange de step, de fitness et de danse, sur...
Terre et sculpture
Art millénaire et multiculturel, le modelage a toujours été source de création, d’imagination et de savoir-faire. Cet atelier permet...
Terre et sculpture | 6/12 ans
Art millénaire et multiculturel, le modelage a toujours été source de création, d’imagination et de savoir-faire. Cet atelier permet...