Améliore le tonus musculaire et permet des gestes plus fluides et plus amples, au quotidien. Cours variés intégrant l’utilisation d’haltères, de barres et d’élastiques…
- De 11h à 12h. Public : adultes (15 personnes). Venir en tenue de sport. Rendez-vous à la salle de fitness. Inscriptions auprès du service des sports au 02.35.66.64.91.